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Colomiers. Des trainings, um sich über wasser zu halten

förderbänder und aquabikes, in einer spielerischen stimmung./Foto DDM, Th B
Laufbänder und aquabikes, in einer spielerischen stimmung./Foto DDM, Th B

Wie beseitigen, nach den feiertagen, wenn sie eine körperliche aktivität und spaß ? Die antwort liegt in den raum wasserski fahren, bietet der parcours training seit ein paar monaten. Von montag bis freitag während der mittagspause und am dienstag und freitag in den späten nachmittag, einen coach in die hand nimmt, schwimmer, um ihnen eine route für 45 minuten. «Wir bieten eine ganze reihe von workshops, mit fahrrädern und laufbändern in wasser eingetaucht, die arbeiten können, auch das herz, dass alle muskelgruppen», stellt Bruno Rizzi, einer der trainer. Für Françoise, der gewinn ist enorm : «Es ist sehr verspielt, der prof ist «top», und es schafft eine emulation in der gruppe. Für mich, es geht viel besser als ein fitness-studio-session in der halle, und ich bin den ganzen nachmittag !» Die schwimmerin, die entdeckt aquabikes, fand keine weitere workshops entsprechungen in der stadt.

Für alle ebenen

Und wenn in seinem bild, die meisten praktizierenden frauen sind, gibt es auch ein publikum, das den sportlern viel mehr erfahrene, die sich profile, wie Dimitri, der ehemalige rugby hohem niveau. «Die bewegungen sind abgeschrieben, im wasser, was mir ermöglicht, zu arbeiten, trotz meiner probleme am knie. Zusätzlich gibt es einen effekt, hydromassage, und man kann nach wie vor ziemlich ebene herz». Viele reha-sportler sich nicht irren nicht, und investieren derzeit in dieser art von geräten. In jedem fall ist der raum, wasserski, man hat eine umfassende reflexion auf das wohlbefinden.

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